Algemene Basistest
-----------------------------
Deze uitgebreide en betrouwbare lichaamstest bestaat uit de volgende onderdelen:












Voor wie ?
Deze test is geschikt voor iedereen, getraind of ongetraind, man, vrouw, jong of oud. De test geeft een goed beeld van uw persoonlijke basisconditie en een aantal belangrijke lichaamsfuncties. Naar aanleiding van de uitslag van de test krijgt u advies en waarnodig een
persoonlijk oefenprogramma om mogelijke zwakke punten te versterken. Een prima mogelijkheid om uw lichaamsconditie in zijn algemeenheid te verbeteren.

Kosten: inclusief testrapport en oefenschema 50.- exclusief cholesterolmeting. Cholesterolmeting 15,-

Prijswijzigingen voorbehouden.



Intakegesprek
Gewicht- en lengtecontrole, bepalen vetpercentage en streefgewicht
Meten bloeddruk en longcapaciteit
Controleren hartfrequentie in rust, testen hartcapaciteit onder belasting (bepalen zuurstofopnameniveau en zuurstoftransport)
Meten hartherstel na inspanning
Controleren spiersterkte en spiersouplesse (lengte van de spieren)
Controleren stabiliteit van de gewrichten
Bepalen cholesterolgehalte in het bloed (optioneel)