•
Een goede lichaamhouding tijdens het werk
•
Controleren van spierspanning en ontspanning (oefeningen)
•
Inzicht in statische en dynamische belasting
•
Instellen afstand en hoogte beeldscherm
•
Ergonomische stand van beeldscherm en toetsenbord
•
Instellen hoogte en zithouding bureaustoel en werktafel/bureau
•
Inzicht in factoren van de werkomgeving die lichamelijke klachten kunnen veroorzaken